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  • Seg - Sex 7:00 - 22:00 / Sab 9:00 - 19:00

CLUBE COMBAT

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Tanto na defesa como no ataque, as aulas de COMBAT baseiam-se na simplicidade, rapidez e eficácia de movimentos.

Com a prática deste grupo de aulas, melhoramos a resistência, a força física, a movimentação e a velocidade de reação, ao mesmo tempo que estimulamos a nossa coordenação motora e a percepção do tempo e do espaço criando maior autoestima. Estas aulas não são nem um pouco agressivas e sempre acompanhadas por um treinador altamente qualificado. Qualquer um pode praticar esta modalidade, melhorando a cada dia a resistência, a força física, a movimentação e a velocidade de reaçã